ダイエット 方法

“ダイエット願望”というものは果てしない・・・。
とくに日本人はスタイルがいいのにダイエットしている子って少なくない・・・。


そんな私も万年ダイエッターの一人。
もうすぐアラフォーなんでとにかく痩せにくい|￣ω￣、|ｸﾞｽﾝ


世の中のお偉い学者さん達や研究者さん達は、肥満遺伝子とか痩せるDNAとかいろんな研究をしてくれているけど、夢のような痩せる薬というものは誕生の気配を見せない。

まあ、サプリメントはいくつかあるけど補助みたいな役目ですもんね！！
というわけで、やっぱり自分自身で努力するしかないわけで！！


テレビや雑誌ではダイエットの特集が組まれないことはなく、いろんなダイエット法が流行しては消えて行きました。


10代後半頃から現在まで私が見てきたいろんなダイエット方法をまとめてみたいと思います。

時代は巡ると言いますから、いつまた流行するとも限りませんよ！！